SÉRIE MEDITAÇÃO | Sintonia com Boas Energias
Inspirando a Fidelidade e Expirando a Traição
Quando pensamos em fidelidade, precisamos nos remeter à ideia de verdadeiro amor. Fidelidade e Verdade se complementam na prática de amar a Deus sobre todas as coisas e de amar ao próximo como a nós mesmos(as).
Para tanto, precisamos refletir sobre o que é o Amor. Quando Jesus nos ensina que aquele que não ama o próximo, certamente não ama a Deus, nos chama atenção para o fato de que não é possível, por exemplo, amar a Deus em detrimento das pessoas com as quais convivemos.
Ser fiel nesse sentido, significa que precisamos ser verdadeiros na mais pura acepção da fidelidade, pois o verdadeiro amor reflete sentimentos de sublime respeito, gratidão e compaixão pelo outro.
Já a traição, contrária à prática da fidelidade, envenena as nossas experiências terrenas. Qualquer ação que não contempla os ensinamentos de Jesus Cristo, nos impulsiona para o erro, isto é, para os caminhos que nos tornam traidores.
Imagina quando Deus ouve da nossa boca que o amamos, mas logo em seguida, ignoramos o irmão que nos pede socorro. Deus deve se sentir traído. Não é mesmo?
Do mesmo modo, podemos refletir sobre o nosso relacionamento com as pessoas nesse planeta terreno, quando falamos que as amamos, mas não nos compadecemos das suas necessidades, ou então, fazemos fofoca sobre os seus atos (julgamos).
É com base nessa reflexão que faremos a meditação de hoje, como parte da série meditação: sintonia com boas energias tem como objetivo por meio da respiração consciente. Vamos inspirar fidelidade e expirar a traição.
Escolha um cantinho bem confortável. Você pode sentar ou deitar de modo que fique bem relaxado(a).
Respire profundamente e solte o ar bem devagar sempre pelo nariz (se preferir pode soltar pela boca). Inspire lentamente enchendo o corpo inteiro, começando pelo abdome. É bom encher o corpo como se fosse uma bola de soprar (balão/bexiga).
Segure o ar por alguns segundos e solte-o devagarinho, com se estivesse esvaziando o balão. Inspire pensando nas práticas da fidelidade, tão necessárias em nossas relações humanas e expire refletindo sobre o mal que faz uma traição.
Inspire a fidelidade e expire a traição.
Inspire a fidelidade que emana do verdadeiro amor e expire a traição porque gera o sofrimento.
Inspire a fidelidade que se ancora na verdade e expire a traição que se alimenta da mentira.
Inspire a fidelidade que produz harmonia e expire a tentação da traição que provoca a discórdia.
Inspire a fidelidade que promove a paz e expire a traição porque a mesma atrai o rancor.
Nesse processo de meditação precisamos inspirar sentimentos que promovem o amor, a verdade, a harmonia e a paz, de modo que possamos fortalecer a prática da fidelidade.
Com esse propósito romperemos com as energias que instigam o sofrimento, a mentira, a discórdia e o rancor.
Não se esqueça de que ao inspirarmos a fidelidade e expirarmos a traição podemos nos transformar em prol de um mundo melhor.
Ana Maria Louzada
Por Inspiração Divina | Refletindo a Paz
Projeto Luz - Amor, Gratidão, Alegria e Paz
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