Em uma mente caridosa não reside egoísmo, nem orgulho e muito menos ciúme e inveja. Não há lugar para a maldade.
SÉRIE MEDITAÇÃO | Inspirando a Benevolência e Expirando a Maldade
Nosso propósito nesse post é refletir sobre a importância da benevolência, melhor dizendo, sobre a beleza da bondade que se faz presente em uma mente caridosa.
Muitas vezes, estamos tão focados(as) em nós mesmos(as), em nosso bem-estar pessoal e em nosso prazer carnal, que nos esquecemos das pessoas com as quais convivemos - ignoramos a nossa família, os(as) nossos vizinhos(as), os(as) companheiros(as) de trabalho, a nossa comunidade, etc.
Outras vezes, pensamos que ser benevolente vai exigir muito de nós, e por isso, alegamos falta de tempo e/ou falta de recursos financeiros.
Tanto uma como a outra desculpa é reflexo do nosso foco - estamos focados em nós mesmos(as). É consequência da falta de amor, da falta de sentimento de compaixão, gerados pelo mal hábito do egoísmo, da avareza, do orgulho, etc.
Quando amamos de verdade, nos preocupamos com o próximo, isto é, quando amamos as pessoas verdadeiramente, evidenciamos uma mente caridosa e uma alma benevolente, que transpõem obstáculos, enfim, que supera desafios e sofrimentos.
Uma mente caridosa se preocupa com a dor do outro, e, por isso se revela alma benevolente que salva vidas, refletindo bons fluídos em nossa saúde física e espiritual. Saúde no sentido de corpo e alma, envolvidos pelas boas energias, isto é, por um sublime bem-estar.
Pois bem, quando falamos de benevolência, estamos refletindo sobre atitude de amor, que perdoa e que acolhe, independente da situação. Estamos refletindo sobre um amor revolucionário, cuja grandiosa preocupação, é com o bem-estar do(a) outro(a), que emana de um coração puro.
Daí o sentido pleno de uma pureza que revoluciona. Uma pureza que qualifica as ações de caridade - as atitudes de benevolência, promovendo importantes atos políticos, consubstanciados pela moral e pelas energias que emanam do bem-querer.
Atos políticos no sentido de luta por melhores condições de vida, não apenas para a comunidade em que vivemos, mas para a humanidade inteira.
Lutar por saneamento básico, por exemplo, é um ato de pureza de coração. De um coração que se compadece do sofrimento das pessoas que vivem em situações (des)humanizadas, invisibilizadas e excluídas ano após ano.
As lutas produzidas em práticas de amor, constituem ações caridosas, de um verdadeiro amor pelo próximo.
Amenizar a dor do outro é um ato sublime de benevolência que precisamos considerar em nossa vida cotidiana. Alimentar as pessoas que passam fome, é alimentar o seu corpo físico, bem como, a sua alma. A alegria e o bem-estar do outro alimenta a nossa alma e revigora o nosso bem-estar físico. É uma interlocução de amor - de bem-estar físico e espiritual.
Por isso, precisamos aprender a cultivar a benevolência. Precisamos aprender a amar de verdade. Nos colocar no lugar do outro e nos indignar com as desigualdades. Uma indignação imbuída por sentimentos de compaixão, que vai à luta.
Estamos falando de uma solidariedade caridosa cuja meta é o bem-estar da comunidade, melhor dizendo da humanidade inteira.
Pois bem, quando trazemos essa reflexão no contexto da Série Meditação: sintonia com boas energias, temos como propósito contribuir com a análise de que precisamos inspirar a benevolência se desejamos romper com a maldade que permeia as experiência terrenas e espirituais.
Então, vamos escolher um ambiente aconchegante, onde possamos meditar com consciência tranquila, com a mente suavizada pelo amor divino, num processo de respiração consciente.
Respiração consciente significa que devemos respirar bem devagar, de modo que possamos encher o abdome por inteiro, e, aos poucos expirar o ar, a ponto de sentir o nosso corpo se desintoxicando.
É assim, que vamos inspirar a benevolência e expirar a maldade.
Vamos inspirar amor, alegria, compaixão, misericórdia, gratidão, dentre outros sentimentos que nos elevam à categoria de mentes caridosas.
Agora vamos espalhar o ar bem devagar, de modo que possa atingir a nossa mente, isto é, de modo que possa afetar os nossos pensamentos e os nossos desejos de ajudar o próximo.
Com o ar da benevolência vamos fazer uma limpeza em todo o nosso ser, e assim, imbuídos(as) pela ideia de caridade, vamos expirar o ar que limpou os nossos pensamentos, os nossos sentimentos, com vistas a qualificar as nossas palavras e ações cotidianas.
Vamos lançar pra fora tudo que tem nos impedido de construir uma mente caridosa. Vamos expirar a maldade que em forma de egoísmo, de orgulho, de inveja, de ciúme, de rancor, de raiva, de covardia, etc. tem impossibilitado a vivência da benevolência.
Podemos fazer esse exercício de meditação quantas vezes desejarmos. Nesse momento o nosso propósito é a desintoxicação da maldade, de modo que possamos melhorar a nossa energia.
Podemos fazer a meditação de desintoxicação do nosso corpo e da nossa alma ao longo do dia inspirando a benevolência e expirando a maldade por meio de sublimes pensamentos, sábias palavras e generosas ações.
Que não nos esqueçamos que a simplicidade é o modo mais singelo de praticar a caridade e ainda, que a militância solidária é a forma mais sublime de amar a humanidade, começando pelo ato de benevolência com as pessoas do nosso convívio.
Ana Maria Louzada
Por Inspiração Divina | Refletindo a Paz
Projeto Luz - Amor, Gratidão, Alegria e Paz
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